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Guide Santé des dirigeants

Mise à jour : le 29/01/2024

Réseau Entreprendre et Harmonie Mutuelle ont publié un guide de conseils pratiques et de témoignages pour sensibiliser et accompagner les entrepreneurs sur le sujet de la santé.

  1. Un guide de conseils pratiques et de témoignages pour sensibiliser et accompagner les entrepreneurs

Souvent négligée, la santé du dirigeant est une composante importante de la réussite des entreprises. Sur tous les fronts, il est soumis à un rythme de vie intense, qui peut présenter des facteurs de risques notamment pour sa santé : charge de travail, dette de sommeil, pression…

  • Cultiver des moments de respiration pour faire face au stress
  • Bien-être alimentaire : Être en harmonie avec son assiette
  • Optimiser la qualité de son sommeil
  • Équilibrer les différentes sphères de sa vie
  • L’importance de l’activité physique pour le bien-être
  • Prévenir les problèmes de santé majeurs
  • Prendre les rênes de sa santé : Être vigilant sur la route de la vie
  1. Télécharger le guide

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